当たり前の事だけど

夜中、目覚めてびっくりしました。
10/7(月）から、酷いのどの痛みと咳き込みから始まり、
この時から、夜鼻呼吸は出来なくなっていました。

夜中、鼻呼吸で、咳き込みもなく穏やかに眠っている私がいました。
しっかり閉じた口…息苦しくない…

当たり前の事だけど、この事がとっても嬉しく、思わず神様に感謝しました。



口呼吸は、喉が乾燥するだけでなく、適度な湿気と暖かさによって、
夜中一気に細菌が増殖します
病状は更に悪くなります
呼吸は鼻でしましょう