風邪を治すのに必要なものは…

昨日の夕食の「すき焼き」の残りに、厚揚げや小松菜…そして「ちゃんぽん玉」を足しました。
よく、すき焼きの後は「うどん」を入れますよね。
長崎は「ちゃんぽん」が名物ですが「ちゃんぽん麺」がスーパーに沢山あります。
以前、他県では「ちゃんぽん麺」を見つけれなかった事がありました。

うどんも良いけど、ちゃんぽん麺も美味しいんですよ。

風邪をひいたらちゃんと栄養を取らなきゃね
だからビタミン・カルシウム・鉄分豊富な「小松菜」を買ってきました。

昨日から、睡眠と栄養に力を入れてる私です。
風邪を治すには「睡眠・栄養・祈り」この三拍子が必要なんですよ。
あなたはご存じかしら？